时间：2025-08-26 16:41:53 来源：998h.vip

健康咨询描述：   医生`您好`
  由于是自己个学生`长时间坐板凳`现在臀部很不好看
 可以有什么办法改善么 ? 还有就是做什么运动可以呢 ?
  谢谢

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王贺花 固安县中医院   主管护师 擅长: 痤疮,自己荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病, 帮助网友：13471称赞：16 微信扫一扫，随时问医生 2006-04-20 18:30:02 我要投诉

      你好：跑步对于臀部的样改肌肉锻炼是很好的，
      

孙大夫 主治医师 帮助网友：68264称赞：7 微信扫一扫，自己随时问医生 2006-04-22 13:39:03 我要投诉

      可以跑步.
      

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